5 Reglas Para una Vida Positiva

Por ilse_marel | Esto que Llamamos Vida

Reglas para una vida positiva

Cuando estás contenta, el mundo funciona mejor, la gente disfruta tu compañía, tu novio te quiere más y hasta el perro se emociona. Una vida positiva tiene beneficios por cualquier lado que la veas.

Toma nota de estas cinco reglas para hacer tu vida más positiva.

1. Da las gracias

El universo funciona por resonancia. Cuando te enfocas en algo, atraes más de lo mismo. La gratitud te permite corresponder lo bueno que hay en tu vida.

Todo lo malo tiene algo bueno. Todo lo bueno tiene algo malo. Nada es absoluto y depende del cristal con que lo mires. Dar las gracias te enfoca en el lado medio lleno del vaso.

Aprende a agradecer cualquier situación en la que estés. A veces es difícil mantener el optimismo pero piensa que las cosas pasan por algo. Si estás viviendo esto es porque hay una lección para ti. Toma las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento.

2. Ayuda a alguien todos los días

Al ayudar te sientes bien contigo misma, aumentas tu autoestima, hasta te pones más guapa.

Todos los días busca como ayudar a alguien. No tienes que salir de tu camino para hacerlo, sólo mantente abierta y disponible para cualquiera que necesite de ti. Esta actitud genera buena energía para ti y para el mundo.

3. Descansa más

¿Recuerdas lo contenta que te sientes cuando estás de vacaciones?

Gran parte se debe a que descansas bien. Bueno, la playa, el sol y las piñas coladas también ayudan, pero el punto es que descansar te pone de buenas.

Yo sé que tienes una lista infinita de pendientes, pero haz un tiempecito para el descanso. Tu cuerpo y tu mente lo necesitan para reponerse.

4. Aplica la teoría del 80/20

Un tal Pareto dijo alguna vez que el 20% de tu esfuerzo produce el 80% de tus resultados. Eso quiere decir que el 80% de tu felicidad depende de un 20% de cosas que haces.

Si te gusta comer helado, pasear a tu perro, hacer ejercicio, leer o salir a bailar, ¡hazlo! No lo dejes ni un día, porque es lo que te mantiene viva. Encuentra tu 20% y recurre a él cada vez que te sientas baja de ánimo.

5. Escribe un reglamento para tu vida positiva

Esta es una de mis favoritas. Los reglamentos ayudan a recordar lo que es verdaderamente importante.

Busca una libreta bonita y escribe tus reglas para mantener la vida positiva (no olvides incluir tu 20%). Léelas todos los días para que no se te olviden.

Si lo haces diarío, será muy fácil mantener una perspectiva alentadora ante cualquier situación.

¿Tienes más ideas? Comparte en los comentarios.

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Estás aquí para hacer una diferencia. Yo sólo me aseguro de que eso suceda. Juntas vamos a crear tu negocio y tu vida de libertad, donde propósito, dinero y felicidad existen en abundancia.

  • Priscila dice:

    Hoy es un gran día para proponernos cosas, hoy lúnes empiezo por esto!!! Buenisimos tips!

    Muchas gracias… y buena semana 🙂

    • ilse_marel dice:

      Hola Priscila! Muchas gracias por tus palabras de ánimo, espero que empieces esta semana con la pila al máximo.

  • Anabel dice:

    Excelente Haré mi lista de mis reglas de felicidad Y la pondré al frente de mi espejo Para verla todo los días.. a veces mejor dicho siempre con los apuros Olvidamos lo que realmente nos hace feliz y no son más que pequeños detalles Buen día!

    • ilse_marel dice:

      Buena idea =). Después pasas a compartirlas.

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